Bautismo de running

¿Te gustaría empezar a correr pero crees que es un deporte demasiado duro y exigente? Desafío Personal te invita a una sesión de prueba donde pordrás comprobar por ti mismo que si comenzamos de forma suave y progresiva correr es mucho más fácil de lo que te habías imaginado.

La sesión comenzara con un calentamiento suave seguido de algunos ejercicios de técnica sencillos para terminar con una serie de estiramientos que nos sirvan para eliminar posibles tensiones acumuladas por el ejercicio. Al terminar el entrenamiento los chicos de Desafío Personal nos darán algunas nociones sobre que necesitamos para iniciarnos en el deporte más popular del momento: ropa, zapatillas, recomendacione, consejos....

No desjes pasar esta oportunidad de comenzar el año con una iniciativa tan saludable como es hacer deporte al aire libre y en buena compañia.

Gratis. Es necesario reservar plaza.*

Horarios disponibles:

Lunes 26/01/2015
VALDEBERNARDO: 8:00 / 10:00 / 14:15
RETIRO: 11:00

Martes 27/01/2015
JUAN CARLOS I: 7:30 / 9:30 / 14:15
RETIRO: 10:00 / 19:00 / 20:00

Miércoles 28/08/2015
VALDEBERNARDO: 7:30 / 9:00 / 14:30

Jueves 29/01/2015
JUAN CARLOS I: 8:00 / 10:00 / 14:30
RETIRO: 18:00

Sábado 31/01/2015
RETIRO: 9:00 / 10:00 / 11:00

*Más información y reserva de plaza:
desafiopersonal.es@gmail.com - 649 89 21 13